Categoría: Emociones
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Interocepción: Comprendiendo las Señales del Cuerpo
Distinguir lo que sentimos en el cuerpo no siempre es fácil. Para muchas personas, identificar si lo que aparece es hambre, cansancio, ansiedad o tristeza puede convertirse en un rompecabezas diario. Esta dificultad no es un defecto personal ni una señal de debilidad emocional; está relacionada con la manera en…
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Entendiendo los Meltdowns: Qué Son, Cómo Se Ven y Cómo Manejarlos
Un meltdown es una respuesta intensa a una sobrecarga sensorial, emocional o cognitiva. Aunque se asocia comúnmente con personas en el espectro autista, cualquier persona, independientemente de su neurodiversidad, puede experimentar un meltdown bajo ciertas condiciones de estrés extremo.
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¿Cómo trabajan las emociones en el espectro autista?
Las emociones en el espectro autista son un mundo complejo y profundo que, a menudo, se malinterpreta debido a la forma única en que se expresan y experimentan. Las personas autistas sienten una amplia gama de emociones, tan intensamente como cualquier otra persona, pero la forma en que las procesan…